Çawa ji we re bibêjin Heke hûn li dijî Facebookê ne
Heke hûn difikirin ku çiqas pêkanîna tevnekirina têkiliya bi torê sosyalî bi fikra fonksiyonê tije tevlihev dike, li vir wateya hişyarên ku hûn (yan kesek ku hûn nas dikin) dibe ku ji bo Facebookê re bibin.
01 of 08
Spê Demjimêr Pirrjimar Pirrjimar
Li ser Facebookê pir zêde dema Spîn e ala sor eşkere ye. Çiqas pir zêde e? Heke hûn bi du saetan di qelekekê de an sê sê saet rojane bi rojnameya xwe re di nav malpera Facebookê de hate darizandin, hûn ê bêtir lêxwarinê ne.
02 of 08
Profile Profile
Hûn divê hûn karê xwe ya malê bikin an li ser vê belgeyê dixebitin ku xwediyê sibê an jî dixwaze bi zarokên xwe re lîstin, lê li bilî hûn bi awayekî fransî re îmze bikin. Bam. Hûnî ne.
03 of 08
Status Update Anxiety
Heke hûn rojek sê û çar caran di rojnameya xwe de nûjen bikin naxwazin, xemgîn, an jî sûcdar dikin. Hûn dizanin ku hinek kes bêyî rojan her roj diçin rewşa wî de? Bifikirin.
04 of 08
Nûçeyên Destşû
Hûn telefona xwe telefonê li rûniştina xwe bigirin, da ku hûn dikarin statuya xwe li johnê nû bikin. Ew tenê hêrs e. Hûn nexweşî ye, û hûn hewce bikin ku li ser vê cewherê tiştek bikin.
05 of 08
Petsên xwe di Facebook de
Hûn ji bo kûçikê we an jî kû-an jî hem jî-herdu-hesabên Facebook-ê çêkir, hingê hûn ji wan re heval heval hevkar kir.
06 of 08
Facebook Tardy
Hûn demên kar bistînin an jî ji bo kombûnên karsaziyê diqewiminin ji ber ku hûn li vortexê Facebookê winda dibin. Addicted.
07 of 08
Çavdêriya Hevalê
Hûn ji 600 hevalên xwe yên Facebook-ê hene, lê hûn diheqînin ka ka te hebe-û tu qet hema hema hema "heval."
Hêvên ku hûn nexşandî ne, lê ev yek rojane ne yekem e. Binêrin ka hûn dikarin di nav xwe de neçin û mirovên ku hûn ne xwedî xelet dikin ku ew ne. Heke hûn nikarin, hûn ê bêhtir lêxwarinê ne.
08 of 08
Heke Ku Hûn Dibêjin Do What
Heke du an bêtir ji van nîşananîna şîdeta we re têkiliyek bi têkiliya civakî ya sosyal re binivîse, hûn dibe ku hûn jî jiyana xwe ya rastîn ya li ser sîgortek derxistin.
Heke hûn biryar didin ku hûn bixwazin li ser zindana xwe bikişînin, hûn dikarin çareseriyên serma-turkey ên ku wekî hesabê xwe ya Facebookê an jî jêbirinê ji we re bişînin . Ew du hêsanên hêsantir in, lê dikarin alternatîfên kêmtir trawmatîk dikarin çêtir be. Vê stratejiyên hinek alternatîfan digotin ku ji bo ku hûn li ser malperê dixebitin an bikarhênerek Facebookê bikişînin, ku hûn ji bo şîdeta fîzîkî bêdeng bikujin.