Tevî ku dê dayikê me ji me re got, zarokên xwe nêzîkî TV-ê rûniştin, hûn nerazîbûna xwe winda nekin an jî xerab dibin.
Li gorî Komeleya Kanada ya Optometrist (CAO), nêzîkî televizyonê nêzîkî rûniştinê nehêle ku çavên te di nav çavên we de dimîne. Di şûna de, ew çavê tengahî û tengahî dibe.
Çavkanî û tengahî dikare pirsgirêk be, ji ber ku wateya çavên te teng dibe, ku ji bo dîtina vîzyonê ve tê wergerandin. Cure ye ku çavên xwe bêdeng bimînin û vîzeyê vegerin normal.
Ji bo temaşekirinê TV-ê ya Ronahî
Dema ku gelekî nêzîkî televîzyonê rûniştibe dibe sedema çav û tengahî, televîzyonê li ronahiya şaş dibe ku dibe sedema çavê bêtir bêtir hewce. CAO pêşniyaz dike ku hûn di televîzyonê de li kû odeyek zûda temaşe bikin ku ji bo ku hûn li çavên te nehêlin ku hûn nehêle.
Ronê di odeya TV de pir girîng e. Hin kes wek odeya jîndar e, yên din jî mîna tarî. CAO li ser odeya ku şertên rojane heye televîzyonê dibînin. Dîtin ku ew odeyeke tarî an jî zehf bûye dê çavên xwe bikişînin ku wêne bibînin.
CAO jî pêşniyaz dike ku kesek divê bi sunglassên televizyonê nabînin.
Ji bilî ji aliyên xwe veşartin, çareseriyek yekane ku dema ku televizyonê dîtine televîzyonê paşde dike. Dema ku hûn ronahî li paş televizyonek ronahî bikin. Televizyonên Ambilîtê Fîlipsê belkî herî navdar ên televizyonên bi reşberî re ye.
Ji Dera Te Reş Dîtina Ji Televîzyonê
Rêzek yek ji ramanek e ku kes dikare nêzîkî HDTV rûne, ji ber ku çavên me, ji hêla analog-analog televîzyonê temaşe nerazî ye. Yekî din e ku tiştek guhertin. Divê hûn ne bi nose veşartin li ser rûniştin.
Ji ber ku hûn ji televîzyonê rûniştin? CAO pêşniyar dike ku kesek ji dora çarçoveyek televizyonê ya pênc caran dravîtiyê temaşe dike.
Şîreta herî baş e ku hişmendiya gelemperî bikar bînin û ji televizyonê vekişîne eger çavên te zehf dike. Televîzyonê ji cîhê ku tu dikarî bi tengahiyê li ser seranserê veşartinê bixwazî bêyî binçavkirin.
Heke hûn televîzyonê dibînin û çavên te dest bi tengahî bifikirin, çavên te digerin ji televîzyonê. Ji bo ku demek kurt di demekê de dûr bikişînin. Mimûneya min ya ku ev di çalakiyê de rêveberiya CAO 20-20-20 e.
Rêjeya 20-20-20 rast e ku ji bo çavdêriya komputerê ye, lê bi rastî jî dikare her rewş dikare bikaribe ku pirsgirêkek xuya ye, wekî ku televizyonê dibînin. Li gorî CAO, "her 20 deqîqe dişin 20-duyemîn û çavên xwe li kêmanî 20 dûr dûr dikişe."
Têbînî: Heke ku hûn hişyar bûne, çavên ku li pêşiya komputerê li rûniştin rûniştin, hûn dikarin ji serîlêdana zelalek zelalek balkêş be .