Caloriyên hesabê dikarin rêbazek bandor be ku pondên şewitandinê bibin, lê rêvegirtina ya borî her tiştî ye. Lose It! App (Free, bi kirêdariya in-app ) ji bo xwarina xwarinê û xebatkirina xweya xweya xwe ya tomar e. Beşê herî baş? Bêguman Barkervanên Barkeriyê , Bixweşîne! ne xwarinê bi taybetî re têkildar e, da ku hûn ne ku hûn nêzîkî ku hûn xwarinê bixwin.
Baş
- Belaş
- Database database
- Di nav deverên xwarinê de
Bad
- Demjimêrîna demdirêj bi berdewam bike
Dane Database Database
Gelek lêkolînan nîşan dide ku dietersên ku têketina xwarinê ya rojane diparêze ji wan ên ku ji wan re ne kêmtir winda dikin. Li gorî Kristin Kirkpatrick, xwarinê qeydkirî ya ku Cleveland Clinic, pir kesan kêmtir dike ku ew di rojane de çiqas dixwin. Têketina xwarinê, ku hûn di her rojê de hûn tiştê ku hûn dixwînin, lêbigere. Ew fikra paşî ya Lose It! App, kîjan yek ji ji hêla hilberandina giran a giran in di App Store de ye .
Dema ku hûn yekem di nav appê de têketin, hûn ê ji bo agahdariya kesane xwe binivîse, tevlî giran, giranîn, zayendî, û bilind. Hûn dikarin jî diyar bikin ku hûn her hefteyek çiqas giran dibin, kîjan ê dê bi hêla tevlêbûna caloriyê bandor bike. Hûn jî bi navnîşana e-nameyê bikar bînin hesabek çêbikin. Pêvajoya sazkirinê çend hûrsan pêk tê, û paşê Pêja xwe! app dê budçeya rojane ya we ya perçeyê nîşan bide. Dîmendera malê di nav barê grafiyê de diyar dike ku çend kîjan katalonî ku hûn derketin, her roj di xwarinê de, kêmînek tu karûbarên ku we tomar dikin.
Di xwarinê de xwarinê zêde bike hêsantir e. Lêgerînê bi lêgerînê veguhestina rêbazek eşkere ye. Ez bi tenê çiqas pirtûka xwarinê xwarinê xwar e ku bandor bû. Li ser nimûne "bacon", lêgerîna bacon, baconên tirkî, baconê sarok, bacon fat, bacon drippings, û gelekî gelemper e. Di tevahiya xwarinê de ez dikarim her xwarinê hebû ku ez difikirim, lê heger tiştek kêm e ku hûn dikarin bi dest bi xwarinê zêde bikin (û ew ê bê xilas kirin, da ku hûn dîsa paşê hilbijêrin). Ez jî hez dikim ku ew di gelek xwarinên xwarina xwarinê de hene, ku ji bo ku hûn xwarina xwarinê çêdibe hejmarên calorie alîkarî hene.
Daxwazin Xwe Ji Birêvebirin!
Ew jî hêsantir e ku hûn di rojên xwe de pisporên xwe zêde bikin. Lose It! Di her tiştî de ji krîza heta qewnê, heya we ya kororiyê wê ji bo celebên pisporên otomatîk hejmarek hesab dike. Gava ku hûn pisporek zêde bike, anket te kuloriya xwe bişewitîne û tevlihevkirina karanîna wusa ye ku hûn bi rastî dizanin ku hûn di roja rojê de bimînin.
The app features features of some other fifty other. Bi hesabê we yê belaş, hûn dikarin hevalên xwe bistînin, daneyên xwe yên xwe yên nû ve bistînin, û raporên tehlîdê bibînin. Li cihê ku hûn dikarin giraniya xwe ya rojane tomar bikin, hûn dikarin pêşveçûnê li ser krafika xwe bibînin.
Line Bottom
Werin! Ez hewl da ku ji yek ji calorie-tracking apps çêtirîn e. Dema ku hûn her roj bi xwarinê xwarinê bikevin, lê belê carî ye, lê piştî ku hûn hin xwarinên xwe bi dilxwazan re zêde bikin û parseksa xwe bigirin. Axaftina paqijkirina, pir baş e. The app intuitive, û budceya caloriyê ya rojane alîkarî dide we zû li biryarên li ser xwarinê ku xwarinê bixwin. Heke kêşandina giran e ku çareseriya te ya salê ye, Pêwerîn It! Divê yek ji belgeyên yekem be.
Tişta giştî: 5 stars ji 5.
Tu çi hewce ye
Kişandin Ev bi karûbarên iphone , iPad û iPod re dixebite . Pêdivî ye ku iPhone OS 7.0 an jî paşê.
Li iTunes hilbijêre