Herdu alavên xwedî hêz û kêmasiyan hene
Dema ku min li Watch Watch Apple , ez ji bo agahdariya xwe ji telefonê min dît ku ez ji taybetmendiya çalakiya temaşe bû. Bêguman, ez dikarim çend taybetmendiyên fîzîkî hewl bikim, lê wekî dema demek dirêj a Fitbit, min nedît ku Apple Watch wekî tiştek ku ez dikarim bi ezmûnek pir cuda cuda bikim ku heta rêvegirtina rêvegirtinê û rêve dike , bijartinên sereke yên sereke.
Piştî çend mehan, bihayên çalakiyê û karûbarên li ser temaşe du hevalên me yên Apple Watch bijare bûn. Ez hîn jî her rojê bi Fitbitê xwe bikim, lê ez ji bo xwendina ji Fitbit-ê ji hêla xwendinê ve bêtir fikir dike. Li vir çend çend tiştan hene ku min ji çend mehan ji alîyê du aliyan re bi kar tînin fêr bûn.
Vebijêrk Ji Ji Çalakiya Çalak Pir Ji Cûda ye
Yek ji yekeyên herî mezin ji bo fitbitên Fîtbit e ew e ku her kes "Kuçeyên Çalakî" ew gelek şehrez dikin ku ne bi tevahî çalakiyek ne ne. Fitbit dikare çend demjimêr 80 çalak bike, ku bi dirêjahiya dirêjkirina du kûçikê derbas dibe, lê gava ku Apple Watch, gavên dakêşî dike, lê difikirin ku tenê pênc deqîqên ku tevgera tevgerê " Tevlîhevkirinê " wekhev e. dema ku têkoşîna armancên fîzîkî yên dirêj ên dirêj.
Heke hûn li qelek hêdî zelal (li ser mijara 18- an 19-minute-mile) diçin, Bizara Apple ne categorî dike ku ew bi lezgehên hişk ên zehmet digerin. Herdu alavên tevger tevger dikin, lê di nav awayên cuda de cuda hene. Cûda dibe ku ji hêla çavdêriya rêjeya dil de di Apple Watch. Ew dizane ku mîlyon tîn hewldan nekir, lê Fitbit nikare nedîtin ka çiqas karê wan karên rêwîtiyê çûn çûn.
Watch Apple App is a Coach
Bi temaşekiya Apple, hûn dikarin her rojê hedefek kaloriyê ava bikin-hejmareke ku hûn dixwazin armanca tevgerê. Wekî roj di pêşveçûnê de, derdora gerilla-ê di çalakiya çalakiyê de diqewimin.
Dema ku min yekem temaşe kirî, ez 700 kîlometreyên wek armanca xwe hilbijêrim. Wek ku kesek bi aktîv aktîv, min fikirîn ku wekî armanca maqûl a rastdar bû. Wekî ku ev xilas dibe, 700 calories şewitandin ji ber ku min difikirim, û ez armanca mebesta bêtir ji min xilas kir ku ev hefteya pêşîn. Ez bi Fitbitê 2,000 calories bi xwe şewitim, da ku ez bi 700, rast? Ew fikir kir ku Fitbit wê kuleran zêde dike ku hûn xwezayî xweşik dike (kîjan pir zêde ye) tevlihev. Ew hejmarek hejmareke hûrgilî ye ku hûn paşê di vê çarçoveyê de digerin ku hûn hewldanên ku hûn bi hewldanên xwe bi şewitandinê ve hatine şewitandin.
Çiqas kêfxweş bû ku reaksiyonê ya Apple Watch bû ku ji bo şikandina calorie-şewitandinê. Piştre duşem, pêşniyarek pirsa calorî pêşniyar kir ku tiştek ji min re hewl didin. Min her roj di heftiyê de dest pê kir, û paşê dûşemê, Vêvek pêşniyar kir ku armancek hinekî bilindtir kir. Niha çend mehên paşî, armanca me ya rojane meha 800 e, û ez her roj yek meşand. Dîtina Bila ji hêla hefteyê heta hefteyê veguhestin veguhestin, gihê xweş bû ku çi carî hedefek mûçeyek nerazîbûnê rast e.
Ew dijberiya Fitbit e. Bi vî awayî, hûn dikarin armancên gav bikin û hûn bibînin ku hûn ji armancê xwe bigihîjin, lê ew bi we re ye ku hûn diyar bikin ku armancên armancên rastîn ên rastîn e. Heke hûn armancên armancên unrealîst dest pê bikin, hûn ê sipas bikin ku bi balyozê Apple Watch bi hûrsaziyê bi we re bişînin û pêşniyarên alîkariyê bide ku hûn çi bikin ku hûn bixweber bikin.
Demjimêra Stand Up
Her kesê ku ji bo piraniya rojan dibe ku li ser ekranek komputerê dakêşin dikare dikare ji bîra xwe veşartî ji çavdêriya dilovaniya kêfxweş bike. Di yekemîn de, agahdariya her demjimêr wekî demjimêrkek tengahî tête hebe ku hûn di 50 deqîqeyan de derbas nakin. Zû zû, hûn bi xwe bisekinin ku hûn bigirin û di nava rojê de bigirin. Tenê vê tevgera tevahî biçûk dibe ku hûn di dema xebatê de tendurustî û bêtir hilber dikin.
Pirsgirêka Pêşbaziyê
Hûn tiştek ku hûn bi xuyakirinê bibînin Apple Watch bi hev re din. Bi Fitbit, hûn dikarin hevalên karker û hevalên xwe yên pêşbaziyên ku hûn di dema hefteyê de an jî di roja taybet de hewl bidin hev bikin. Niha nuqteyeke civakî tune ku ji bo çalakiya çalakiya apple ya Apple heye, ji ber ku tu awayî bi hevalên xwe di karûbarên xwe de hevrikî nakin. Heke hûn li ser Fitbit wergirtin, hûn nizanin tiştek mîna pêşbaziyek dostan e ku hûn ji bo ku hûn bizivin û biçin.