Apps for Best Sleep Trackers and Alarm Apps

01 of 06

Zêrîn û Zêdetir Betal Wake Up Bet

Hişk û tengahiyên xwar ên din jî gelek kesan (bi min re bandor dike) bandor dike û rêvebirin ku van pirsgirêkên çareser bikin. Ji ber vê yekê, hûn bi gelemperî bi hin hevpeymanên pisîk, tedawî û guhertinên şîdetê, wekî ceribandina caffeine û alkolê xwe kontrol dikin û çalakiya we ya fîzîkî zêde bikin . Min ev tişt û bêtir hewldan kir, lê carinan carinan ji min re naxwaze ku ez nikarim xewna an jî ez hewceyê hewceyê hewceyê. (Wekî ku ew derket holê, jinan dibe ku pir caran dibe ku ji hundirê vîdyoya yekem de nexweşî nebe.) Ew e ku ew dikarin li ser ku hûn pirsgirêkên doktorî nehêle, werin bêne. Dibe ku hûn hewceyê alîkariyê bikişînin, xewê bimînin, an jî gentler-ê ji bêtir alarmek hûrbekirî, li hin hewldanên ku hewl didin. Xwevê xweş bibînin!

02 of 06

Sleepbot

Sleepbot ji bo ku hûn her şev diçin û çiqas we hebe hebek pir tehlîm e. Ji ber ku ew bi veguhestineke fîzîkî ve girêdayî ye, divê hûn bişkojkek bişkojkek ku hûn amade nebin ku biçin biçin. Gava ku alarmê di sibehê de diçin, ew wekî ku hûn hişyar dikin. Hûn dikarin dikarin tevgerê gavê û rêvebarkirina rêbazê heye (dibe ku eger hûn an hevaletek hevkar e.) Ji bo taybetmendiyên van karanîna bikar bînin, hûn ê bi şevê xwe bi bedenê xwe re bigirin, ku dibe ku bêkêş be. beşa çavkaniya çavkaniyê bi şêwirmendên li ser karanîna karanînê, digerin û hişyar bimînin.

03 of 06

pzizz

Pzizz app ji bo ku hûn ji bo xewê bikin û bi bîhnfirehiya ku hûn bi alîkarî alîkarî ye. Ew 100 milyar dengên ku ji bo şevê têne veşartin an jî çêbibe an jî tête bikaranîn an hewceyê hêza nap heye. Pzizz jî alavên çêkirî hene û dikarin bikarhênerên negirêdayî bikar bînin, ku tê wateya ku hûn di dema ku bisekine bikarin bikar anîn, hûn dikarin li ser xanî navnîşê xwe nîşanî. Li ser Bingehên Play Play li gor, ez dixwazim vê demek zûtirîn hewl bikim.

04 of 06

Sleep Genius

Hûn dikarin bi nasnameya NASA neçû? Nîvê Zewacê ji hêla nethologist Seth Horowitz ve hate damezirandin, ku diyar kir ku tiştek ku germê kêm-amplitude tête gotin ku dibe xewna xweş bikin. Horowitz beşdarî bûyerê NASA-yê ya zanîngeha Dewleta New Yorkê Stony Brook bû. App appên teknolojiyên taybet ên ku hûn xweş bikin û bi te re alîkarî dikin; teknolojî ku ji bo astronautên alîkarî bi karanîna hindik hûrgilan tê bikaranîn tê bikaranîn. Ew herweha alarmanan hene ku ji bo ku hûn bi bîhnfirehiya te hişyar bimînin, bêtir ji ber ku ji hêla bedenê veguhestina alarmê ya kevneşopî ve girêdayî ye.

05 ê 06

Alarm Clock Xtreme

Bi rastî navê wê, Alarm Clock Xtreme hûn di deriyê sibê de ji we re derê ye. Hûn dikarin ji çend cûreyên alarman hilbijêre ku kesên ku bi hêdî bi hûrgelan zêde zêde dibin hilweşînin ku hûn hildin û yên ku hûn hewce dike ku hûn pirsgirêkek mathê ya hêsan a da ku ji bo snooze çareser bikin. Pirsgirêka herî mezintir ku bi karanîna min smartfonê ve wekî alarmek veguhestina pelê snooze û ji barkirina betaleyê digerin. (Ez gelek caran rêwîtir dikim.) Alarm Clock Xtreme bişkojka mezin a qonaxek mezin e, da ku hûn nehêle. Hûn dikarin di demên dirûşm bikin û hejmarek hejmarek navnîşê biguherînin.

06 of 06

As Android

Di dawiyê de, asleep as Android-ê wekî xewek xerîdar û hişyariya xew dimeşîne, û diçêçên xwewên xwe da ku hûn çiqas çêbikin ku hûn baştir bikin. Vebijêrk deng û dîmenên ku hûn bi hêdengî ji we re paqij bikin û dikarin dikarin tomar kirin û odeya din. Ji bo ku ji bo serîlêdana snooze, divê hûn çalakiyek bikin, wekî wekî telefonê digerin an pirsgirêkek mathalek hêsan e. Hûn dikarin bi smartwatchesên Android Wear jî bikar bînin. Ez hêvî dikim ku hemî van herduyan û hewldanên xwe biceribînin. Hûn çawa?