Parastina sunburnê? Ji bo vê yekê heye.
Ma hûn di dema havîna me de li ser hin demên kalîteyê mesref dikin? Tenê dem ji derveyî, baran an ronahî derbas dikin? Wekî ku hûn hêvî dikirin, hûn hewce ne ku hûn ji çermê zirarên zehn ên zehf ên ku bi pêkanîna piçûkê vebikin û ji ber ku gengaz dibe ku hûn li ser şefê bigerin. Lê belê tenê tewra bîr nekin ku SPF bi ewle ve bimîne; bi van gazîzan an bihêleyan bigirin.
01 of 05
Raymio
Raymio app ji bo Android û iOS bi awayek ziravên ziravên zirarê bide parastina weşanên celeb hene. Ji bo yek, ew ji we re bizanibe hûn çiqas berî ku hûn ji ber zirarê zirarê bide xistin beriya we bimînin. Di heman demê de ev e-an jî hûn diyar dikin ku cureyê hawirdora we, hûn dikarin bibin ku hûn bi pêşniyarên rastîn ên ji bo demdirêj û bêtir vekirî bêne pêşkêş kirin. Her weha, hûn dikarin agahdariya xwe li ser çermê xwe bidin ku hûn pêşniyarên xwe yên ku hûn bêne şexsî bikin.
Bi xwe wekî "teşeya şexsî ya şexsî ya te ya kesî," di cîhana Raymio de bandorekek kulikê ye, ku teşwîqkirina UV-ê dikeve û hûn dikarin dizanin ku hûn di navnîşa yekîtiyê an LED-ê de derbas bikin. Impressively, ev nêzîkî nêzîkî 360-degree nêzîk dibe ku ji bo çavdêriya te ya veguhestinê, ji kerema xwe bi navendên gravê yên gravê, ji ber ku ew tenê ji hêla yek-UV-bandorê ya kevntir re rast e. Ev cilên hêja jî paqij e, ji ber ku hûn dikarin li deryayê an golê bibin, li ku derê germiya te ya gengaziyê dibe. Ev cîhaz bi hêla hikûmetê danîmarkî bû û bi rastî bi Indiegogo ve hatibû destpêkirin, û mixabin hûn niha nikare biryara yek (paşnavên heyî yên ku tenê li ser vê çalakiyê çalakiyê bikin) bibin. More »
02 of 05
Plus Plus Violet Violet
Ewlehiya rojê? Ji bo ku ew eşkere ye. Na, rastîn: Pevçûnê Violet piçûk e, pergala klip-ê ye ku sansiyonên UVA û UVB werziş. Dema ku hûn pê bikin, ew pêvajoya xwe veguhestin û tedbîrên ku li hemberî hewceyên xweyî yên we (erê, vitamin D dikeve baş e) gav dike ku hûn bizanin ku dema ku hûn bêtir ji sunscreenê bixwazin û gava ku ji ezmên bigirin.
Di vê demê de amûra vê agahdariyê bi ronahiyên pîşesaziyê re peywendîdar dike, tevî hevalbendê Violet (ji bo Android û Înternetê) ji we re agahdariya we li ser rewşa we ya nû ya we jî bişîne, û hûn ê pêşveçûna pêşveçûna xwe ya rojane ya valahiya pîvanê şikil. Her du rêveger û app jî şêwirmendiya kesane ya bi rengê we çêdibe, da ku hûn neheqek yek-nehêlin-hemî nêzîkî parastina rojê, ku ji bo aştiyek hişk bêtir pêşkêş dikin.
Di dema weşanê de, Plus Violet Plus ne kirînê kir, lê her çend serbest berdest bû. Vebijêrkên pergalê sê rengên cûda hene: sor, sor û zincîran. Ew ne pêwist e ku alavên herî sosyalîst e, lê ew ji bo laser-focused, unique purpose. More »
03 of 05
Rooti CliMate
Ev vîdyoyên dengbêjî yên blovûsê yên pêsengên xwe yên UV-ê bi metrîk-peywendiyên din ên wek germ û nîv. Ew ji bo Android û iOS ji bo danûstendina agahdariya wê ya UV-ê, bi paşniyarên we re pêşniyar dike ku hûn di roj de bimînin.
Dema ku ew bi amûrên mîna vî rengî, Rooti CliMate dê ji we re pêşniyarên we pêşniyar dike ku şertê xwe û asta SPF parastin. Nîqaşên Bonus ji bo rengên spî, spî, sor û sor, di nav rengên din ên din de hene - û kapasîteya cîhazê ji we re hişyar dike ku hûn agahiyên bingehîn ên li ser bingehên germên germ û ji bikarhênerên din têne. Hûn dikarin vê amûrek ji bo nêzîkî $ 54 dakêşan bikirî. More »
04 of 05
SunZapp App
Hûn ne hewce ne hewce ne ku hûn bi kincê xwe bikişînin yan jî konsera xwe li ser cilên xwe bikişînin ku ji xwe ji rojê re biparêzin. Heke hûn bi xwe bawer nakin, ku bêyî ku ji hin remîretên derveyî an agahdariya derveyî derve, bi tewrê ve bigirin û rehêl bikin, li ser SunZapp an appekek bibînin. Ev daxistinê, ji bo herdu Android û iOS-ê, li ser asta SPF şêwirdar dike û hûn hewce ne ku hûn ji rojê re ewle bimînin. Ew pêşniyarên xwe li ser cîhê xwe, rewşa mercên hawirdor, bilindbûnê, asta SPF ya ku hûn pê kirine, pêşniyarê we û pêvajoya rast-êvê UV-ê de têne derxistin. Bê guman, ew ê ji we re şertên te bişîne ku wextê ku ji nû ve veşartî ve bigire an jî ji rojê vekişîne ku ji ber şewitandinê dûr bike.
SunZapp ji bo we ji bo endamên malbatên cuda yên profîlan hilbijêre, û ji bo ku hûn pêşerojê ji bo pêşniyarên pêşîn û an bûyeran - planek ji bo ku hûn pêşerojê pênc rojan de plan dikin. Ew ne tenê yek ji hestiya xwe ye, lê ew hemû bingehên sereke hene. More »
05 of 05
Hin Navnîşanên ku Li Mind Keepin
Dema ku havîn e, çaxê hûn dikarin rojên dirêj bikin hêvî bi tevahî hêzê, an jî miriyên zivistanê, gava ku kincên kûçikên bendav ên ku hûn dikarin ji zirarê zehf ji we re ewlehî ji we re difikirin, hinek prensîbên parastinê yên bingehîn .
Heke hûn li hêvî dikin ku bêyî pêbaweriyeke ewle ewle bimînin, pêşniyazek erkên ewle ewleh bikin. Çima hûn dipirsin? Hûn dixwazin hûn bi taybetmendiya xuyakirina UV-ê bizanibin.
Li gorî EPA ya Yekbûyî, nîşekek UV-ê di xetereya kêmtir a xetera kêmîn de wek encama rojê ya rojê, lê di dawiya dinê de pîvanek 11 an jî an zêdetir jî rîskek xeter e. Divê her du du saetan (bi kêmanî) hewce bike ku hûn gengaz bikin û şade bixwazin.
Pir caran seetan sekinîn li ser bingeha we li ser bingeha we ya heyî, û ji bo ku hûn li ser grûpa UV-ê ya xwe ya herêmî hene hene. Ger tiştek din nebe, xwe di rewşê de kontrola vê yekê bike û pêkanîna pêkanîna sunscreenê bi pêşniyarên ji bo asta UV-ê ve dibe. Hûn ne hewce ne ji rêberên Rêveberên EPA, lê hûn ê çavkaniyên din yên din bibînin agahiyên gelemperî hene.
Di dawiyê de, gotara parastina rojên ku ji bo parastina rojê de bêyî tehlîsê bête kirin, bêyî ku hûn di navbera we û zehfî, zirarê zûtirîn zikê zûtirîn. Bawer bikin ku hûn çareseriyek bi kar tîne ku parastina berfireh (so, UVA û UVB). Dema ku pispor dikarin di asta SPF de ne hewce ne ku hûn çermê ewle bin bin, SPF 30 divê di havînê de herî kêm be.