Malperên ku dikarin ji hêla te ve bistînin alîkarî çêtir bikin

Hinek ZZZs bi alîkariyên van malperên bingehîn bistînin

Ah, xew Em hemî her şev ji 7 heta 8 saetan her hewceyê hewce dike, û hêj jî gelek em ji me re spas dikin ku ji bo kar, dibistan, malbat, û tevliheviya gelemperî - înternetê hene!

Heke tu kesî yî yî ku têkoşîna ku di şevê şewitandî de serfiraz bike, dibe ku hûn dikarin destûra xwe ya hûrgelê bi karanîna înternetê veguherînin ku hûn bi hin malperên jêrîn re serdana xwe bimînin. Ew tenê çend hûrgelan (û ecêbên gelemperî) ne ku hûn amûran pêşkêş dikin ku alîkariya we çêtir bikin .

Daxistin wan, ji wan re bixwînin, wan bikar bînin û temaşe bikin ka çiqas xewna baştir dibe. Dema ku ew guman nebe ku ji bo ku pirsgirêkên zewac ên bêhtir zehf e, ew ji bo hin kesên ku di nav xewneyên piçûk ên piçûk de ne, ji bo her dem bi awayekî bifikirin.

SleepyTi.me

Wêneyên Lynn Koenig / Getty

Ne riya nermbûna kalîteya baş a ku dibe ku hûn têkoşîna hêzek pir têkoşîn bikin ku berxwedana berxwedanê re dîsa bisekinin û dîsa dibe ku hin rojên êş de. Ji bo we, Xewna SleepyTi.me ew e ku amûrek e ku dibe ku hûn dikarin alîkariya we bikin.

Ew tenê kulkatorek hêsan e ku hûn di dema ku hûn hewceyê hewceyê hewl bikin, û paşê wê bikar bîne ku hûn demên pêşniyaz pêşkêş dikin ku hûn bi xewna xwe bibirin. (An jî hûn dikarin tenê bişkojka "zzz" dihêle eger hûn li ser rêveçûna nivînên rastê bikin.)

Hûn ê çend caran pêşniyarên pêşniyar kirin ku li ser nirxandina piştevanên ku ji dema ku hûn tê vegotin nav xewnêde. Ji ber ku hûn nexwazin ku têkoşîna xwe hişyar bikin, armanca ku hûn bi yek ji van demên xwe ve bistînin, ku hûn bi şevê xwe re di rê de bimînin. More »

Rainy Mood

KimKimm

Ma hûn li malê ne, li kampa dibistanê an jî dibe ku li dora balafirgehê benda benda bendê, hûn dikarin alîkariya we derbas bikin û dema ku hûn hewce nebe ku hûn hewce bike ku hûn bisekînin. Rainy Mood malpera mezin e ku malpera hinek muzikên ku hûn dikarin guhdarî bibin ji bo hin telefonên belaş.

Wek ku hûn texmîn kirin, vê malperê tenê tenê yek yekem e ku dengek berdewam a barîn û germa deng dike. Li ser jêrîn li ser binivîsin "Rojnameya muzîkê," ku di roja roj de biguherîne û hûn bijare ku ji lîstikek YouTube-ê ya muzîkê ya mûzîkê bi bi dengên baranê vekirî re lîstin dide. More »

Brain.fm

Marcus Butt / Getty Images

Like Rainy Mood, Brain.fm ji bo kesên ku ji dengên bi karanîna wan digerin, ji bo bandora din / bandora dengek din a dengek e. Di rastiyê de, rêyên ku li Brain.fm hene, zanistî ve têne ceribandin û provîn kirin ku xewna çêtir bikin. Dema ku hûn rêwîtiyek xewn hilbijêrin, hûn dikarin ji bo ji bo kurtek kurtek an ji bo heşt ji 8 saetan xew bijartin.

Brain.fm xizmetek pargîdan e, lê hûn ê ji bo ku ji bo ku hûn bikar tînin ku hûn bikar bînin ku çend belgeyan belaş bikin hewl bikin. Herweha ku ji bo xewê çêtir dibe, ew jî rêve dike ku alîkariya faktor û xemgîniyê çêtir bikin. More »

F.lux

Photodisc / Getty Images

Mîhengên te û çavkanîya mobîl ya mobîl dibe ku bi odeya ronahiyê li odeyê ye, bi awayek xwe ronahî bigire, lê F.lux ew e ku ev bandor dike. Ew rastî bi ronahiya rojê dişewitîne, bixweber bixweber bixwe dibe dema ku roj dihêle ku ronahî di hundir de bêtir xuya dike.

Çima ev karan e? Wê, ronahiya rengê şîn a ku ji vîdyoyên ku ji hêla F.lux ve tê destnîşankir e, bi tîrêjê xwe re şaş dike. Dema ku şevê bi şevê reş şewitandin, ew dikare bedena te bifikire ku ew rojane ye, bersivê çêbikin ku hûn bixwe hişyar bimînin. F.lux li ser hûrsên xwe bi hue-germê germ dike, da ku ronahiya ku hûn di şevê de têne veşartin, nexweşîya we ya ku hûn pir caran bandora we ne bandor dike. More »

Caffeine Calculator

Andre Ceza / Getty Images

Hûn belaşek caffeine in? Her kes dizane ku caffeine celebek e ku dibe ku bandor neyînî bandor bike, û kapîtalek Kişînerê Caffeine kêliyek piçûk e ku dibe ku hûn tenê fikrên ku hûn li ser kîjan li ser kîjan cenazeyên sînor hene, dorîn bikin.

Tenê vexwarinê vexwarin, giraniya xwe binivîse û bibînin ka kîjan kîjan kulkatorê pêşniyarê rojane herî zêde ewle ye. Û ji bo kêfxweş, kapîtatorê hergav çawa dibe ku we bikuje (çawa ku hûn qet ji we re bibînin ku heqê hûrgelê wendar dike).

Malpera bi rastî ji bo armancên fêrbûnê ye, lê hûn hê jî dikarin herî zêde ewlehî wekî wekhev a ballpark bikar bînin. Hişyar bikin ku caffeine dikare ji bo ku hûn bi şevê dişewitînin, ji bo 5 heta 6 saet piştî ku hûn bikar bînin, bandora we bike. More »